新刊ブックレット
新刊のご紹介
「アサーティブ・トレーニング ファシリテーター体験記」
500円(送料別)

アサーティブ とは、自分も相手も大切にしながら、自分の思いを伝えるコミュ ニケーション方法のひとつです。ウィメンズ・サポート・オフィス連ではアサーティブ・トレーニング(AT)研究会を通して、ATを進行するファシリテーターとしてのあり方を検討してきました。
そしてこのたび、実際 のATの場面の記録を体験記として小冊子にまとめました。 ファシリテーターを目指す方、ぜひ参考にしてください。
アサーティブ・トレーニング ファシリテーター体験記  
アサーティブ・トレーニングの進め方や、ファシリテーターの心得に関する本はたくさんありますが、これは実際のトレーニング場面を記録した実践記録です。ファシリテーターを目指す方はぜひご一読ください。
定価500円(税込)

保育室併設講座 〜子育て中も自分磨き!女性のためのアサーティブ・トレーニング講座〜
福生市公民館  平成27年1月9日〜3月13日 全10回

案内チラシダウンロード

アサーティブ・トレーニング研究会へのお誘い
平成26年 6月〜12月 月1回全6回 日曜日 13:00〜15:00 町田市民フォーラム
アサーティブとは自分も相手も大切にしながら、自分はどう感じているのか、どうしたいのか、何が必要なのかを、自分にも相手にも誠実に、率直に、対等に伝えるコミュニケーション方法のひとつです。
連ではAT (アサーティブ・トレーニング)を体験してみたい方、またはATの勉強をされていて、今後トレーナーをやっていきたいと思っている方を対象にアサーティブ・トレーニング研究会を企画いたしました。ぜひご参加ください。

案内チラシダウンロード

DVD 紹介 「ウィメンズ サポート オフィス 連」で製作協力 した教育用 DVDです。

どう守る 女性の人権
〜女性が活躍できる職場づくり 〜

DVD紹介パンフレット
(クリックしてください)

ストレスと上手につき合おう(町田市民フォーラム3階 活動室)
2012年 2/5 日曜日 14:00〜16:00 講座案内PDF

日常生活にストレスはつきものですが、ストレスは体や心が危険や注意を教えてくれる大事なサインです。 でもストレスに押しつぶされていては身が持ちません。 ストレスとしなやかにつき合う方法を一緒に考えていきませんか。 その秘訣は、実はあなたの中にあります。

平成24年度 むさしのヒューマン・ネットワークセンター主催講座
2012年 1/16 1/23 1/30 2/6 2/13 全5回 毎週月曜日午前10:00〜12:00 講座案内PDF
『アサーティブ・トレーニング そして私の生き方。』

アサーティブとは、自分と相手の気持を大切にしながら適切に自己表現することを言います。この講座では参加者同士での話し合いを通して、さわやかな人間関係を築くための基本的な考え方や技法を学び、あわせて生き方を考えていきます。

書籍紹介

本書は自治体の女性問題講座を受けた女たちが、学ばされる客体でなく、学ぶ主体になろうとして努力した試みのレポートである。


97人の女たちが真摯につづった率直な思い!彼女たちにとって、フェミニズムとはいったい何だったのか。
NPO法人 ウィメンズ・サポート・オフィス 連
いきいきと自分らしく生きたい女性をサポートします
−女たちが集い、語り合い、分かち合う、そこから何かが生まれる−
ウィメンズ・サポート・オフィス 連 の講座紹介

よりよく生きたい女性のための講座案内 ダウンロードvol3



ほっと越谷登録団体「アサーティブ越谷」企画講座

第15回七夕フェスタ 「誰もが自分らしく生きられる社会を目指して」

越谷市男女共同参画支援センター「ほっと越谷」セミナールーム
日時:平成28年7月7日(木) 午後12時40分〜2時25分

案内チラシダウンロード


保育室併設講座のご案内です。

〜子育て中も自分磨き!女性のためのアサーティブ・トレーニング講座〜

福生市公民館  平成27年1月9日〜3月13日 全10回

案内チラシダウンロード


連の新春講座のご案内です。


 なんでも女性は忙しい!? 仕事も家事も、育児、介護も・・・・
〜前向きに、自分らしく行きたいあなたの参加をお待ちしています〜


平成26年 1月〜2月 4回連続講座(1/18 1/25 2/1 2/8)狛江市公民館にて

← 左の画像をクリックしていただくと大きな画像になります。

アサーティブ・トレニング 女性のため表現力アップ講座

家庭や職場で、言いたいことがあるけれど黙ってしまった、うまく言葉にならなかった、後になってこう言えばよかったと思うことがある・・・という経験はありませんか? どう表現すればスッキリと相手に伝わり、人間関係も良くなるのでしょう。今回は主に職場に目を向け、上司・同僚・後輩などとの良い関係を図りつつ、自分の考えや気持ちを伝える練習をします。表現力をアップするための考え方やスキルを学ぶことは、生きる力になります。働いている、いない、にかかわらず役に立つこと請け合いです。興味関心のある方のご参加をお待ちしています。

全4回 11月16日 23日 30日 12月7日
(毎週土曜日) 午前10:00〜12:00

足立区 梅田 地域 学習 センタ センタ センタ ー


講座案内 PDFファイル

よりよく生きたい女性のための講座案内 vol.2


「NPO法人ウィメンズ・サポート・オフィス連」は、女性が自分らしく自信をもって生きるためのさまざまなワークショップ・講座・相談活動等を行っています。自治体や団体、企業等の研修・企画、地域のグループづくりや講座企画など自主活動のサポートも行います。テーマは、仕事・家庭・子育て・コミュニケーション・男女共同参画・心身の健康など、女性をめぐる問題の多岐にわたります。私たちは、女性たちが立場や事情を超えて語り合い、ともに学び合うことを通じて、新たな力が発揮できるようになると確信しています。その一人ひとりの力を連ねることにより、誰もが自分らしくいきいきと生きられる社会につくり変えていくことを目指して、「連」(れ ん)と名づけて活動しています。お気軽にお問い合わせください。

夫婦や親子の関係、自分の生き方、職場や地域の人間関係などで、一人で思い悩んでいませんか? 私たちは話し合いを通して、自分自身の問題や課題に気づき、より良い方向をさぐっていくためのサポートをいたします。悩んでいることがあったら一緒に考えてみませんか。

東京都 認可特定非営利活動法人

「NPO法人 ウィメンズ・サポート・オフィス 連」 とは

いきいきと自分らしく生きたい女性をサポートします
私達の活動内容
自己表現トレーニング・・・・率直で爽やかなコミュニケーションが取れるようになることを目指します
語り合いのグループワーク・・・・・・・・子育て・家族・仕事・身体など、身近なテーマで語り合います
からだ教室・・・自分の体と向き合うことを体験すると、 心と体がつながっていることに気がつきます
女性学講座・・・・・・・・女性が自分らしく生きていくために必要なことは何か、 それに気がつきます
講座の企画・運営・・・・・・・・女性を対象にした、 ワークショップ形式の講座を企画・運営しています
前年の講座紹介・実績
2011 女性のための自己表現トレーニング゙ ―気持ちの良い人間関係を築くために― 講座案内
2011 手仕事・手作りワークショップ 〜草木染WOOLで心のリフレッシュ〜 講座案内
2011 女性問題講座『女性のための暮らしいきいき講座』 講座案内
2011 よりよく生きたい女性のための講座案内 講座案内
2011 町田市男女平等推進センター セミナー  女性のためのアサーティブ  〜さわやかにコミュニケーション〜講座案内
2011 荒川区AT講座 自分らしさってなーに? 楽しくやろう自己表現トレーニング講座 講座案内
2011 武蔵野市在住・在勤在学女性の方へ 「女性の為の自己表現トレーニング講座」 講座案内

お問い合わせはこちらから
 ren@ryoya.net

 ウイメンズ・サポート・オフィス 連は、2005年12月、東京都に特定非営利活動法人と認可されました。

会社員・主婦・学生・公務員・団体職員・フリーターなどさまざまな立場の女性で運営しています。

連のメンバーも一人ひとり悩みを抱えていました。

活動をしている中で多くの女性たちと出会いました。

そこで、語り合い・学びあうことで、解決の糸口を見つけ出し、支えあうことの大切さを知りました。

一人で解決できないことも女性たちが連なって活動を続けたいと「連」と名づけました。





新刊のご案内
女性とパワーハラスメント
なぜ起きる、どう対処する



NPO法人 ウィメンズ・サポート・オフィス 連/編  発売:フェミックス
A5判並製・96頁 定価1,260円(本体1200円+税) ISBN978-4-903579-14-6

新刊「女性とパワーハラスメント」発売
詳しい案内は下のリンク(WORD/PDE)を参照して下さい。

WORD版      PDF版

こうして、この本が誕生しました!

ある日知人から、会社で精神的・身体的暴力を受けていると私に相談がありました。相談を受けても具体的にどのように力を貸していいのか、皆目、見当がつきませんでした。でもこれはたいへんな人権問題だと思い、関係のありそうな機関に問い合わせてみたものの「本人が相談に来なければ応じられない」「会社名を教えてくれれば調べる」「それはこの部署では受けられない」などという対応で、相談をするのもそんなに簡単なことではないことを痛感しました。たまたま以前に、弁護士の中野麻美さんの「パワーハラスメント講座」を受講していて、働く場でのいろいろの問題は学んだはずでしたが、それを学び直す必要があると思いました。講座でお聞きしたときには、あまり関心もなく、身近な問題として考えられなかったこともあり、内容も難しく感じて、パワーハラスメントをきちんと理解できていませんでした。あのときのあのお話が職場でのいじめやトラブルの背景を考える問題提起だったと気づき、今回の相談と関係があると思いました。またパワーハラスメントという言葉もまだ多くの人に知られていないし、理解もされていないことに気づきました。私が活動しているNPO法人のメンバーに相談をしたところ、それについて学習をしようということになりました。この分野で先駆的な労働ジャーナリストの金子雅臣さん、弁護士で女性労働に詳しい中野麻美さん、被害支援カウンセラーの高山直子さんから快諾をいただき「知っていますか?パワーハラスメント」は三回連続で足立区男女参画プラザが公募した区民企画講座として実施いたしました。三人から講演をお聞きできたことは、望外の喜びでしたが、お話を聞き終わってみると、これは聞きっぱなしにするにはもったいないと思い、冊子化することにしました。女性が生きる主体として、自分自身をいきいきといきるために、たくさんの困難な問題に直面しても、道を切り開いていくこともこれから問われていくことになると思います。この冊子がその一助になれば幸いと思います。


●活動内容
 1 自己表現トレーニング
 2 語り合いのグループワーク
 3 からだ教室
 4 女性学講座
 5 講座の企画・運営

●体験記
自己表現トレーニングとの出会い
私にとっての女性学
女性学と私
自己表現トレーニングを受けて

●参加者の声
語り合いのグループワーク(CR)
自己表現トレーニング
女性のためのからだ教室(ボディーワーク)

●これまでの活動・研修 履歴
 ・実施企画講座 年表
 ・研修実績 年表

●TOPIC・講座案内
 活動報告 (ブログ)

●過去の講座案内
ゆきやなぎの会 主催
<第2回>言いたいことが言える?女性のための自己表現トレーニング
詳しくい募集案内
むさしの ヒューマン・ネットワークセンター主催
女性のためのアサーティブトレーニング
詳しくい募集案内
2007年10月
知っていますか?パワーハラスメント
2007年 5月
気持ちを伝えるアサーティブ
2006年10月
幼児を持つ母親のための講座
2006年9月
女性のための語り合いワーク

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